玲瑄小姐 Lynsey

如何選擇符合妳/目前狀態的感情對象？附有心理測驗
(網友請持續提供選項作為列入資料)

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1) 激情（Passion）：激情可以與生理喚醒或情緒刺激相關。

2) 親密關係（Intimacy）：親密關係被描述為親密和彼此依戀的感覺。它可以鞏固兩個個體之間存在的緊密紐帶。此外親密感有助於創造彼此安逸的感覺，因為雙方在感情上是相互的。

3) 參與投入（Commitment）：與其他兩個概念不同，參與投入涉及有意識地決定彼此堅持。繼續參與投入的決定主要取決於伴侶從關係中獲得的滿意程度。

4) 不利的 (disadvantageous)，縱使有眾多認為不利的阻力存在，但在有限的條件下仍然可以忍受甚至是接納與包容的，也就是感情關係走到後來該看到的都認識了，而且適應上還可以持續維持感情。那麼這將會是能共度長久感情的婚姻對象。

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要享受戀愛並不簡單，可能會花很長的時間去尋找，把時間和精力投入到這樣的狀態，有時為了找到理想中的人會不惜押上了青春。
透過下面的愛情測試來認識自己。

Q:炎炎夏日，你打算用哪種方式度過？
(測試結果會放在本文最後面)

1、到空氣冷的國家
2、吃冰
3、躲到冷氣房裡
4、到有水的地方
5、去深山老林避暑

複選題=============

外在好感價值1第一眼對象。激情的連結(passion)

□年紀  □身高 □職業 □學歷 □長相外型 □整齊乾淨 □穿搭 □西裝革履 □必噴香水 □性吸引力 □健康的
□自信 □開香氛機 □房間乾淨 □熱情的 □有內涵
□禮貌的 □幼稚的 □怕癢的 □溫暖的 □獨特的
□幽默的 □參與感 □陪同出席 □出去好玩 □放縱的
□隔夜覺 □嘗試新鮮事物
 

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內在情緒價值2第二眼對象。親密的連結(intimacy)

□家世背景 □性傾向 □婚姻觀 □愛情觀 □金錢觀
□談吐 □邏輯 □情商 □脾氣 □上進的 □會做飯
□浪漫的 □誠實的 □酷酷的微笑 □認真的表情
□溫柔的嗓音 □交心的談天 □承諾不離開 □有趣的
□相愛時快樂大於痛苦 □安撫情緒 □保護的□照顧的
□陪伴的 □包容的 □耐心的□節制的 □自愛的
□溫柔的 □體貼的 □不期待綁定關係 □能善待對方如伴 □準備食物 □彈性時間 □乖巧聽話 □生活交集
□看書學習 □專車接送 □共同興趣 □相處自在
□互相討論 □睡前分享彼此 □逛衣服給意見 □獨特意義 □會準備藥 □會按摩 □會幫買 □成熟的 □高冷的
□價值觀 □自律的       □安全感 (包括:可接近Accessibility、回應Responsiveness、積極參與Engagement)

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量化社經價值3第三眼對象。參與投入(commitment)

□指引的 □獨立的 □事業穩定 □規劃未來 □安定的
□收入 □基本衣食無憂 □居住層面自由 □投資理財
□固定資產 □自理組織力 □負擔家庭責任

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可忍受的阻力4第四眼對象。不利的連結(disadvantageous)

□性過度 □雞雞小 □性無能 □性冷感 □自私 □自大 □小氣 □沒收入 □暴燥 □暴力 □粗話 □嗜酒
□抽煙的 □被當消遣 □打電動 □消費AA制 □造型前衛 □不停滑手機 □約出來反而造成困擾 □被看不起
□被忽視時痛苦會大於快樂 □自卑 □自抬身價 □常抱怨
□性別表達不匹配 □冷回覆 □受罪的 □指手劃腳
□已有對象 □不婚的 □不生的 □持續聯誼
□其他情欲關係 □有小孩扶養  

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事實上也只是交往對象而已只要三個之中能具有兩項就行，也就是說不用滿足第1條件，但能達到2.3條件就很好。應著每個人的階段的不同，所在乎的事情也會隨之變動，會在一起不單是因爲外貌(價格) 主要還要有好的品格(價值)否則外表再怎麼光鮮亮麗也只能矇混一時並不會長久的。反之只要有好的品格，對於外貌怎麼樣都無所謂的 (這是一項社會實驗)

足以達到低標：

快樂就好。順眼就好。錢夠用就好。對(妳/你)好就好。人各有志也心高氣傲，很多人寧願一步步用走的也不願看其他人臉色。
 

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初識，在網路、電話中聊過，但沒有面對面相處過，還是有些不熟悉及不舒適，逐漸在之後調適。

約見面時裝扮好整潔的儀容，髮型，穿搭。重視彼此的約會,否則走在路上都不想讓路人知道彼此認識。對冷淡也不想增加話題或互動，只想吃免錢的飯或看電影的話，乾脆就不約。

約會地點

傾向舒適，餐廳、咖啡廳，先讓女生了解真實的你，讓彼此的溫度打開

傾向互動，可以像是電影院、展覽、電動遊樂場、書局、圖書館

傾向走心，校園、公園、河邊，bar

分享的話題：情調的，領導的，回應的，進挪，價值觀，篩選，未來性，連續假期。平常在家。最近影集。高價值的故事

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成年階段是建立親密關系與個人成就的時期，出社會階段則是希望自己有生產力(generativity), 並想對下一代有所貢獻。

1）共存朦朧期(codependent)

抱有好感卻相知甚少，渴望更多地瞭解對方。總在捕捉對方的身影，並製造條件約會見面，從約會中感受愉悅感。雙方彼此有了一點了解後，情不自禁地美化對方，其實是愛上了經過自己美化後腦中的幻覺。而對這種幻覺的迷戀之情，很多人則稱之爲“愛情”。很多人在有過三次以上的戀愛經歷後普遍都能獲得某些程度的抗粉紅泡泡幻覺能力哦。



 

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● 通常對有距離感的未知態度一開始就會被打為幼稚腦殘廢物干擾素，除非相處之後發現反證才可能平反。

女生的對交往或性的層面去直覺性的抗拒，是一種從家庭教育到社會外界價值觀的壓制，有時候是一種內心上反射呈現給外在的武裝，表面上顯現給其他人某種被動式的拒絕。青春期前同濟之間對異性的拒絕，大學時期是表現給家長放心的拒絕，交往後表現給對象放心的拒絕。出社會期習慣一個人生活的拒絕，部分的女生不能習慣內心上的轉變。善於先拒絕後再做觀察與判斷。或是只是不想穩交確定關係，也不代表空閒時沒有其他人相處。

被認定為朋友的男生(互相分享內心小秘密的)，大部分無法成為伴侶。交往或相處的男生(發生親密行為的)，也無法成為朋友，如果說要約炮 那也會被習慣的拒絕。如果說要做朋友 那也不會進入到性愛情節。所以一開始是要做朋友還是要約炮都不要說清楚，也不要期待想綁定關係，而是之後再慢慢聊天培養好感才是正確的。也不會顯的目的性很強。

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● 談情說愛

理想對象是有上進的夢中情人：

心目中的對象可能是具自信、有趣、有進取心、愛冒險的人，既能保護對方，也願意敞開心扉。兼具外貌與內在，溫柔、活潑、有愛心，不會為了一點不開心的小事小題大做，獨立的人不需要事事都要照顧。又能互相成長進步。一起成長，而不是分開成長。

愛之語測驗：知道彼此能感受到愛的方式

1.服務的行動、2.精心的時刻、3.肯定的言詞、4.接受禮物、5.身體的接觸。一起共度的時光的照顧彼此。
 

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2）熱戀共存期 (counterdependent)

熱戀的一個象徵動作，通過親密動作將男女雙方帶入到親密關係。彼此在對方身上找到了自我存在感，看到的都是彼此的優點，對周圍環境漠不關心。而雙方的優缺點日漸顯露，當一方發現對方比自己以前在心目中塑造的形象有一定差距，就會造成心理落差，而這種心理落差就表現爲行爲方面的冷淡和疏遠。若能夠接受這種落差，兩個人的戀愛關係會隨着交往而繼續

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3）依戀與獨立期(independent)

雙方肢體接觸不斷升級，戀愛關係開始穩固下來。同時，雙方也會面對日常瑣碎的生活細節和生活習慣方式的差異。這時候至少會有一方開始追求獨立有時間做其他想做的事，這時另一方就會感到被冷落。對於缺乏安全感的人來說，就會十分懷念熱戀階段時取悅自己的“愛情”。當雙方的追求處於對立關係時，很多戀人就忍受不了這種自己被對方冷落的感覺而提出分手。由依戀進入到獨立的階段的時候，實際上代表的是戀愛關係更穩固，而這種更穩固的現實才代表了真正的安全感。最終很多人因無法承受內心不安的壓力而向對方提出分手，以尋求心理解脫。但要記取經驗避免再在下一段戀情時碰到了同樣的被冷落的情況能做好調適。
 

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4）平淡共生期 (interdependent)

戀愛關係就像性活動一樣，經歷了高潮之後就會平緩下來，雙方隨着戀愛關係的進一步穩定而平淡下來，性活動也不再像過去那樣頻繁而又充滿激情。雙方就會開始適應平淡的生活，最終進入婚姻，共同生活在一起。

但也有些男女戀人因爲戀愛時間短或適應能力弱而未能在心態上接納平淡，而是仍然在幻想和期待熱戀階段的甜蜜時光，結果就把問題拖到了結婚之後，導致婚後衝突不斷，最後只得分道揚鑣。在心理上能接受平淡，才能長期地共生。

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● 新婚成家

理想對象是有家庭團隊精神的人

在這個階段的伴侶想著把小家庭打理得井井有條。最重要的特質就是「穩定和負責。」要對自己的未來更有規劃，包括職業規劃和家庭規劃。所有規劃都要考慮到彼此共同的利益，同時還要尊重對方的不同意見，出現分歧的時候能找到雙方都能接納的方法，冷戰、單方面讓步、發脾氣只會導致未來有更多的問題。彼此也能處理好交友關係。除了可以照顧到平時的情緒，也會體諒對方的的父母和家庭，善於處理生活中的各種關係。能否為這個家庭挺身而出，在別人詆毀的時候站出來幫忙說話。不會因為怕得罪人就事事聽從別人的意見，會對自己的家庭越來越有話語權。

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● 寶寶來臨期

理想對象是有秩序又能穩定提供照顧的人

寶寶在0-4歲的心理營養是安全感，家長的情緒對孩子形成安全感至關重要，所以家長要懂得控制情緒。雖然寶寶讓家庭多了很多歡樂，但是也帶來了很多工作量，要從各方面幫助對方減輕負擔。也要知道性生活對於這時候來說可能已經沒有什麼吸引力了，但是還是要坦誠面對，自己的性需求會被排在最後。有時會在養育孩子的過程中犯錯，但是沒有必要成為完美的家長，即便犯錯也不用驚慌，一個幸福的家庭是可以抵禦這些「錯誤」的。彼此不會等著對方的拯救，而是在忙碌中學會彼此照顧。

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● 家庭羈絆期

理想對象是有錢又有時間陪伴的人。

在孩子4-5歲的時候需要認同和肯定，在這兩方面，要抽出更多的時間來陪伴孩子，參與孩子的生活，在孩子面前展現出身教與言教。此時的年齡段在事業上達到了高度，但在社交與家庭的需求發生衝突時應該以家庭為重。同時在對方的事業上也要幫助協力。

此時會負擔更多的教養工作，彼此一起共同管理組織的執行，會把家庭生活安排的井井有條。能把家庭事務處理的妥當的人，比那些年輕氣盛的人更有魅力。

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● 空巢築巢期

理想對象是能幫助啟發生活樂趣的人

在孩子長大離開，家長可能感受到一些失落和空虛，彼此會突然對彼此失去共同話題，試著鼓勵對方嘗試新的事物，開發新的興趣，同時也準備好取捨自己的舊習慣來陪對方一起開發新興趣。不斷自我更新。

● 黃金歲月期

理想對象是能相伴扶持、耐心接納對方的人


 

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測試結果

1、你對愛情的態度是可有可無:    　有就有，沒有也沒差，也不期待對方參與干涉太多生活。單方面的享受就足夠。
 

2、你的愛情來得也快去得也快   (偏向 激情)，有機會能夠出現讓自己心跳的人真的很難得，把握當下不計後果，旁人的擔心是多慮的，自己會知道自己要什麼。
 

3、你是一個很容易動情的人  (偏向 親密、激情)  ，具有心思細膩的妳容易感受到情感波動，也願意跨出步伐嘗試戀情，但對未來並不考慮過多的想法，當下開心就是最好的。
 

4、你的愛情比你的生命重要    (偏向 親密、參與投入) ，在乎對方比在乎自己多，把愛情的比例拉到很高，圍繞著對方轉，忽視自身其他生活方面中的樂趣。久了對方會覺得妳是一個無趣的人。建議分配比重去充實不同的方面(理想、個人獨處時間、家庭、友誼、職業、愛好與獨特的興趣)
 

5、你對愛情很執著      (偏向 親密、激情、參與投入) 對愛情有理想，或是對婚姻後的家庭維繫有比自身更重要的成分，會約束自己，但對方是否願意一同努力是未知數，單方面的維持，容易讓自己感到疲累，建議給自己更多的空間在可忍受對方的阻力上做調適。

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